跳到主要內容

哈佛著名的理論

哈佛有一個著名的理論,看過的有空不妨再看一次,珍貴又真實的資料,細心看看,終身受用!


經典語錄一:
人的差別在於業餘時間,而一個人的命運決定於晚上8點到10點之間。

每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論,你會發現,你的人生正在發生改變,堅持數年之後,成功會向你招手。

經典語錄二:Good
無論你的收入是多少,記得分成五份進行規劃投資:
增加對身體的投資,讓身體始終好用;
增加對社交的投資,擴大你的人脈;
增加對學習的投資,加強你的自信;
增加對旅遊的投資,擴大你的見聞;
增加對未來的投資,增加你的收益。
好好規劃落實,你會發現你的人生逐步會有大量盈餘。

經典語錄三:
過去的一頁,能不翻就不要翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。
有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了!
那些以前說著永不分離的人,早已經散落在天涯了。
收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨,錯過這一個,你才會遇到下一個。

經典語錄四:Like this!
被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;
受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;
吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;
無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界;
危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;
被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;
失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。

經典語錄五:
人生途中,
有些是無法逃避的,比如命運;
有些是無法更改的,比如情緣;
有些是難以磨滅的,比如記憶;
有些是難以擱置的,比如愛戀……與其被動地承受,不如勇敢地面對;


與其鳥宿簷下,不如擊翅風雨;與其在沉默中孤寂,不如在抗爭中爆發……


路越艱,阻越大,險越多,只要走過去了,人生就會更精彩。


經典語錄六:
你改變不了環境,但你可以改變自己;
你改變不了事實,但你可以改變態度;
你改變不了過去,但你可以改變現在;
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能預知明天,但你可以把握今天;
你不可以樣樣順利,但你可以事事盡心;
你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。


經典語錄七:Yes!
魅力女人:
1、善於發現生活裡的美。
2、養成看書的習慣。
3、擁有品味。
4、跟有思想的人交朋友。
5、遠離泡沫偶像劇。
6、學會忍耐與寬容。
7、培養健康的心態,重視自己的身體。
8、離開任何一個男人,都會活得很好。
9、有著理財的動機,學習投資經營。
10、尊重感情,珍惜緣分。

經典語錄八:
愚人向遠方尋找快樂,智者則在自己身旁培養快樂。
生活裡的每一個細節都蘊藏著快樂,只是在於你是否感受到了而已。
快樂著的人,每一件事,每一個人身上,他都能發現能令自己歡悅的因素來,並讓快樂擴張,鼓舞和影響了周圍的人。

經典語錄九:
【給自己安慰的10句溫馨話】
1、最重要的是今天的心;
2、別總是自己跟自己過不去;
3、用心做自己該做的事;
4、不要過於計較別人評價;
5、每個人都有自己的活法;
6、喜歡自己才會擁抱生活;
7、不必一味討好別人;
8、木已成舟便要順其自然;
9、不妨暫時丟開煩心事;
10、自己感覺幸福就是幸福。

經典語錄十:
沒有永遠的緣份,沒有永遠的生命,我們所能擁有的,可能只是平凡的一生。
然而因為有你,生命便全然不同,不用誓言,不必承諾,
我們只需依了愛緣,以目光為媒,印證三生石上的約定,
便牽了手,不必緊握,卻永不放鬆,
以自己設計的愛的程式,去演繹一種精典的永恆。


經典語錄十一:Yes!
我們之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。
我們之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。
我們之所以會痛苦,就是追求的太多。
我們之所以不快樂,不是我們擁有的太少,而是我們計較的太多。


經典語錄十二:
男人吸引女人的10個特質:
1.真實2.深刻3.胸懷4.敢為5.風度6.機靈7.幽默8.進取9.浪漫10.冒險;
女人吸引男人的10個特點:
1.溫柔2.知性3.直性4.涵養5.朦朧6.小動作7.勤於家事8.膚白9.性感著裝10.香氛。

經典語錄十三:
真正的愛,是接受,不是忍受;
是支持,不是支配;
是慰問,不是質問;
真正的愛,要道謝也要道歉。
要體貼,也要體諒。
要認錯,也好改錯;
真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。
其實,愛不是尋找一個完美的人。
而是,要學會用完美的眼光,欣賞一個並不完美的人。

這個網誌中的熱門文章

不會感冒的7個祕密

近日天氣多變,請注意防患避免感冒,參考下面報導改變習慣,做個不容易感冒的人。   出處:康健雜誌 158 期 2012-01 作者:黃惠如 有些人很奇怪,當氣溫驟降,全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽, 他們就好像超人一樣,好像從沒看過他們感冒。 這些人不感冒的祕密雖然很個人,卻很實際,而且科學上也確認有效, 重點是一點都不難,也不是靠藥物, 或是昂貴的健康食品,你可以把這些祕密帶到你的生活, 讓這些習慣也成為你不感冒的祕密。 1. 他們吃得不多 最讓人驚訝的是,這些不感冒的人吃得不多,一天三餐裡通常有兩餐是簡單輕食, 午餐常常兩片全麥麵包夾生菜與起司就解決。 回想自己兩、三年沒有感冒的中興大學國際政治研究所副教授陳牧民就是如此, 因為下午要教課,撐著肚子不舒服,久而久之就養成習慣。 近年來,愈來愈多研究發現, 降低熱量攝取,可以減少失智、心血管疾病等年齡相關疾病的發生 , 而且吃得少也能降低壞的膽固醇( LDL )、三酸甘油酯和血壓。 但是一開始要少吃可能會有點難受,建議可以從限制吃糖以及精緻醣類做起, 飽足感可由多吃蔬菜類與不太甜的水果如芭樂、番茄、火龍果代替。 2. 他們懂得抒壓 45 歲、 Babyboss 總經理林梅芳稱自己是「工作狂」,她的工作量大、睡得少、速度快, 但她很少感冒,因為她靠做家事、做菜、做手工藝抒壓。 過去在科技業,曾經幾天幾夜沒睡,她回家還炒米粉帶去辦公室給同事吃, 「炒米粉需要切多少菜呀!」她說,做菜需要的專注,讓她忘記煩惱。 另一項讓她非專注不可的嗜好是做手工藝,她曾經做過一條項鍊, 需要穿一萬個珠珠,連做好幾晚,讓她逃離壓力,忘卻煩惱。 但很多人往往覺得自己的壓力無可取代,而且無法處理,但林梅芳說:「認真問自己,你想不想?只要想,一定有方法。」 3. 他們運動 陳牧民取得博士學位回台後,馬上回歸台北人的生活,就是很容易吃到好吃的食物,但是動得很少...

情緒性消費是如何讓你變窮的?

揭開「每天漏錢」的真相與解決方法 在多數人的認知中,會讓帳戶見底的原因,往往是「大筆開銷」~例如買車、旅遊或3C產品。 但現實其實剛好相反。 真正讓人存不到錢的,往往不是一次性的支出,而是那些「每天看起來沒什麼」的小額消費。 這種現象,有一個專業名稱~ 情緒性消費(Emotional Spending) 帶你拆解: 為什麼你明明沒有亂花大錢,卻總是存不到錢? 情緒性消費背後的心理機制是什麼? 以及最重要的:如何真正停止這種「無意識漏財」的行為? 情緒性消費的本質:你買的不是東西,而是「感覺」 先說一個關鍵觀念: 情緒性消費,本質上不是為了商品,而是為了情緒。 換句話說,你不是想買東西,而是~想讓自己「不要那麼不舒服」。 常見的 情境 包括: 工作壓力大 → 點外送犒賞自己 被主管責備 → 買東西補償情緒 感到孤單 → 透過消費製造「生活感」 這些行為本身沒有對錯,但問題在於: 當「花錢」變成主要的情緒出口,就會失控。 為什麼情緒性消費會讓人無聲變窮? 以下是最核心的機制,也是這種消費模式最危險的地方。 1. 情緒 → 消費,是最快的止痛捷徑 當人處於負面情緒時,大腦會本能尋找「最快讓自己舒服的方法」。 而最常見的三條路徑是: 吃(外送、美食) 買(購物、電商) 滑(短影音、社群) 這些行為都有一個共通點: 立即回饋(Instant Reward) 也就是說,你不需要等待,就能立刻感覺比較好。 真實案例: 下班被罵後,你點了一份 300 元的外送~其實不是餓,而是想「被安慰」。 2. 小額消費幾乎 沒有痛感 (最大陷阱) 這是最致命的一點。 大腦對金錢的感知,不是看總額,而是看「單次痛感」。 比較一下: 一次花 5000 元 → 很痛 每天花 200 元 → 幾乎無感 但實際結果: 200 × 30天 = 6000 元 你花得更多,卻完全沒有感覺。 常見漏財黑洞 手搖飲:70 × 30 = 2100 外送:150 × 20 = 3000 小額購物:100 × 20 = 2000 一個月輕鬆流失 7000 元以上 3. 人會自動幫消費「找理由」 情緒性消費最厲害的地方在於: 它幾乎都「說得過去」。 常見的內心對話: 「今天真的很累,吃好一點不為過吧?」 「這才幾十塊而已」 「現在特價,不買會更貴」 這些理由的本質是: 事後合理化 (Rationalization) 也就...

網路電視

「 網路電視 」顧名思義, 就是「在網路上播放影音節目」的服務。 這些節目是儲存在網路上,透過網路傳送給觀眾。例如PPS及大家熟知的YouTube,就是網路電視的一種。 PPS這種網路電視 是一種全新的影音娛樂,它不像傳統電視照著固定的節目表播放,而是讓觀眾自行挑選想看的電影、影集、綜藝節目,甚至新聞。 YouTube的節目多半由網友自行上傳影音創作,連上網站後就可以觀賞;PPS則需要下載它的專用播放軟體,而節目則是向內容供應商購買完整的電影及電視節目。現在PPS已經有超過25萬套的節目供觀眾自由挑選,而且絕大多數內容收看都免費。 既不用錢,又有數不完的娛樂節目,PPS這類網路電視從上線以來幾乎每天都在突破最高流量,並逐漸取代傳統電視。在《今周刊》與波仕特合作的調查中,發現台灣民眾每天觀看網路電視的時間已經與傳統電視不相上下,74%的人每天都用PPS看電視。在中國,網路電視的用戶規模也已經超過了3.25億人。 「挾持」了這麼多雙眼睛,免費服務的網路電視主要的獲利來源就是靠廣告。在PPS每段節目播放前,都會有15秒的廣告。這短短的幾秒鐘,乘以每月用戶觀賞時間,為PPS在2010年賺進了2億元人民幣(約新台幣9億元),也坐穩中國網路電視市占率第一名的寶座。除了PPS,優酷網、土豆網、酷6等公司都加入「搶眼睛」的行業,讓網路電視產業競爭更加激烈。   

職場的交通號誌

要能 覺悟 ,  前進 號誌, 才能在 職場上 活下來 且可 前進 。 更正:資遣=>資淺。

雲端女友

      「 雲端女友 」靠兩截小腿、高根鞋、和一個E-mail框爆紅,透露了Facebook還未開放的「 面子商機 」。        這是來自「Facebook個人檔案」,從前,沒有這樣的機會,因為Facebook的設計是,個人檔案完全無法客製化,每個人除了選不一樣的照片,無法改「皮」。但現在,個人檔案上方出現了幾張圖片,可以自己設標籤設計,這部份,搭配個人檔案照片,再搭配 個人動態 第一張照片,可以生出一些有趣的創意! 到底「皮」有何魅力?        個人檔案,上面加客製化的「皮」,這種「皮」顯然是人人都有需求,而且愈重度使用,需求就愈大。不過,在「皮」的機會,Facebook還沒開放,也就是因為還沒開放,所以,它更產生了奇怪的新機會...        原來,每個人都要「 面子 」,美國一則研究顯示,有六、七成以上的「 打卡 」不是真的,起因是青少年為了證明自己很酷、晚上常跑某家夜店,於是總是在晚上十二點,明明在自家中,卻故意假裝在夜店打卡,讓朋友覺得他很酷!你說,有誰這麼無聊?但一般人,也不會隨時有什麼照片都上傳,當你在上傳照片的時候,心裡想的已經不是「 分享 」,一定是這張照片有什麼 宣示 、 美化 的 意味 ,因為畢竟Facebook不是讓你上傳所有相片,而Facebook裡面的朋友有親有疏、親疏不分,通通看到照片,所以那感覺已經不是「分享」,有時候是「 面子問題 」。 面子商機 ,這星期有一個有趣的服務出現了,叫做「 雲端女友 」(Cloud Girlfriend)        這可能是看過最扯的網路 爆紅 的新服務了!它根本還沒開站,只在它的首頁放了一張照片,上面兩截小腿、高根鞋,然後一個「請給我們你的E-mail地址」的詢問框,甚至連這個框,都是使用「LaunchRock」的服務做的,就這樣,就收集了一大堆好奇的e-mail地址,也不知道這個服務是真的、假的、做到何程度? 什麼 叫 「 雲端女友 」? ...