人一輩子有"三天 ",即 昨天 、 今天 、 明天 。  昨天與今天之間有扇後門,今天與明天之間有扇前門。  這"三天" 中"今天 "最重要。  過去的事情就讓它過去吧,  明天的事情等來了再說吧,  最要緊的是做好 今天 的事情。   要想過好今天,要學會做三件事。   第一是 "會關門"。  把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了, 人一下子就輕鬆了。   第二是"會計算"。  要學會計算幸福。  有的人本子上記的全是困難和問題,從來沒有記過幸福。  有些人對自己做對的事情一件也沒記住,對自己做錯的事情記得特別牢,徒增了許多煩惱。   第三是"會放棄" 。  請牢記:"先舍後得,舍了才會得,舍了一定會得"。   學會說三句話  第一句話:"算了。  "錢包被偷了,算了; 電視機燒壞了,算了;骨頭摔斷了,算了;眼睛瞎了,算了。  對於既成 事實,最好的辦法就是接受。   第二句話:" 不要緊。  "不管發生什麼問題,一定要學會說"不要緊" 。  一生都要樂觀,天塌下來有高個子頂著。   第三句話:" 會過去的。  "有一句俗語" 天不會總是陰的。  "別憂愁,一切都會過去的。    學會三種方法  三樂法。  就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。   三不要法。  一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己,  二是不要拿自己的錯誤懲罰別人,  三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。    年齡減十法   舉例來說,假如你今年78歲了,  當別人問你多大年紀時,你應該回答:我今年 68歲。  不要小看這種方法,它有明顯的煥發青春的功效。  心態年輕,人自然會顯得年輕