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職場中的表象與本質

在職場裡,我們每天都在看人、被看。 有人靠「面相」贏得信任,有人靠「真相」贏得尊重。 但更多時候,我們在表象與本質之間迷失。 我們太容易被「面相」影響 幾年前我在一間公司帶團隊時,有位新進主管小陳,外表乾淨俐落、口條流暢,一開口就讓人覺得專業滿分。 他報告時用滿滿的PPT動畫、數據整齊排列,主管都頻頻點頭,私下還有人說:「這個人將來一定當經理!」 但三個月後,事情卻完全變了調。 他開始推卸責任,團隊狀況頻出;會議上說一套,私下又改口;同事漸漸發現,他擅長的不是管理,而是「演給別人看」。 那一刻我深深體會到:「面相」也許能幫你打開門,但「真相」才決定你能不能留下。 一位默默耕耘的工程師 同時期,團隊裡有個工程師小劉。 他不太會說話,穿著總是樸素、笑容靦腆。 有次專案延期,大家都焦頭爛額,小劉卻默默留下加班,沒有抱怨。 他不是最亮眼的那個人,但他是最可靠的那一個。 後來,我發現每次遇到技術難題,小劉總能冷靜地找到解法。 他從不搶功,但結果卻最穩定。 有次我問他:「你怎麼都不爭功?」 他笑笑說:「我覺得,事情做好就是最好的證明。」 幾年後,小陳離職了,小劉卻成了主管。 沒人記得當初那場華麗的簡報,大家記得的,是那個默默把事做對的人。 為什麼我們愛看「面相」 人腦有一個快速判斷機制,在見面後的前7秒鐘,就會對一個人產生印象。 這是心理學裡的「 光環效應 (Halo Effect)」。 一個人若外表整潔、語氣自信、笑容自然,我們就傾向認為他也「能力強、可信任」。 但真相往往要經過時間驗證。 在職場上,有些人花大量心力維護形象,卻忽略了內在 專業與價值 的深耕。 最後他們可能變得「會演不會做」,像是包裝華麗但內容空洞的商品。 「面相」與「真相」一致嗎? 有時候,我們不是被別人誤導,而是自己活成了「面相主導」的人。 我曾帶過一位講師,他的簡報一流、開場熱場功力驚人,但課後問卷分數卻不高。 原因很簡單:學生覺得「內容太表面」。 後來他開始練習用真實案例、親身經驗來說故事,少一點表演,多一點誠懇。 結果反而讓人印象更深,也更願意信任他。 那次我深刻地體會: 面相可以吸睛,但真相才能入心 。 讓「面相」與「真相」並行不悖 1.建立一致的形象   外在形象不是不重要,而是要「真實延伸」。   穿著整潔、表達清楚,這是基本禮貌;  ...
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兩隻狼

  “每個人的身體裡都有兩隻狼,他們殘酷地互相搏殺。 一隻狼代表心中的憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱; 另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。” 小男孩著急地問:“爺爺,哪只狼更厲害?”老人回答:“每天餵食的那一隻。” 每天餵養心中的嫉妒、憤怒,天天抓住自己的恨不放,恨別人、恨自己、恨所有人,恨就會傷害到自己的心。 要學會包容別人的缺點,難道誰會沒有缺點嗎?這就是你內心的自我圓融。 學會包容,你會過得比較舒服。 每天與恨和嫉妒交朋友,就會瘋狂。 如果一直想改變別人,一定會痛苦不堪。 想改變別人,不如先改變自己。 如果不能寬恕眾生,就一定不能原諒自己,最後苦了自己。 人之所以痛苦,是一直在追求錯誤的東西。

溫柔的保護

真正的強者,是堅持做對的事 「真正的自由,是對人生的選擇負責,而非僥倖擁有。」 --- 阿德勒《The Science of Living》--- 當今社會對於「強者」的想像,常與天賦異稟、幸運背景或一夕成功畫上等號。但阿德勒的觀點卻提醒我們,真正的強者,不在於外在擁有多少資源,而在於:在沒有人看好、甚至不被支持的情況下,仍能選擇做對的事,並持續堅持下去。 選擇,是一種日常行動 阿德勒心理學中,最核心的概念之一是「生活風格(Lifestyle)」。他認為每個人會根據童年經驗與早期信念,發展出一種獨特的思考與行為方式,這就是我們的生活風格。而日常中無聲的選擇,正是這種風格的具體展現。 想想看,一個人每天選擇: 閱讀 一 小時,與知識對話; 運動三十分鐘,照顧自己的身體; 規律睡眠七小時,尊重生理節奏; 儲蓄一筆錢,為未來預備; 這些看似微不足道的選擇,卻是一個人真正強大的開始。因為這不是為了討好他人、也不是因為外在壓力,而是源自於對「自我負責」的內在選擇。 是行動的力量 在《被討厭的勇氣》這本書中,作者以對話方式詮釋了阿德勒心理學的實用精神。其中一段非常打動人心:「自由不是為所欲為,而是即使被討厭也能選擇做自己相信的事。」 這讓我們思考:「在面對冷漠、嘲諷,甚至被討厭的情境中,我們能否仍選擇淡然地堅持正確的事?」 真正的強者,不是在人前掌聲時才努力,而是在最孤單、最不被理解的時刻,依然不放棄自己對未來的承諾。那些默默堅持下來的日常選擇,終將成為人格力量的基石。 守住選擇的權利 2006 年上映的電影《當幸福來敲門》裡,威爾史密斯飾演的克里斯,一位落魄的業務員,在經濟困頓、家庭破裂與無家可歸的逆境中,仍每天穿著西裝奔波於業務與面試之間。即使身無分文,他依然選擇努力,為的是有朝一日能帶兒子過上更好的生活。 電影中那句經典名言:「你有夢想,就要去守護它。」不正是阿德勒觀點的真實體現嗎? 如果說命運是一場考驗,那麼能否守住「選擇權」,就是衡量一個人內在自由程度的關鍵指標。 累,是堅持的證明,不是放棄的理由 很多人在追求自我提升的路上,會在「感到累」的時候選擇放棄。但阿德勒會說:「學會,享受累的時候;理解,逆境才是你的舞台。」 當我們能理解「行動無法立即完美,但堅持可以帶來進步」,就會更願意接受那些不被看見的努力。正如...

球場中找到共鳴

志文坐在桃園樂天桃猿主場的觀眾席,身邊是一群熱情的球迷,手裡揮著氣勢滿滿的加油棒,耳邊是整齊劃一的啦啦隊口號,我不禁感受到這不只是場棒球比賽,更是一場熱血盛會。 這次來看例行賽,是久違的棒球場體驗。彷彿城市因棒球而熱鬧起來。這樣的運動經濟效應,不容小覷。不只是球票收入,周邊商品、餐飲、交通都因一場比賽而帶動,也讓我重新思考了職業運動在地方發展中的角色。 到主場,不能不提啦啦隊與觀眾的應援文化。樂天的應援風格活潑熱情,加油歌曲搭配舞蹈整齊劃一,觀眾也都非常投入。即便我也跟著節奏揮舞雙手,喊出「加油猿隊!」這種共鳴感,讓人暫時忘記生活的壓力,只想享受當下的快樂。這也是棒球帶來的文化意義。讓不同世代、背景的人,能在球場中找到共鳴。 在棒球場裡重新感受到年輕時對運動的熱情,也感受到這個社會仍有許多正向的力量球員的努力不懈,觀眾的熱情支持,還有企業對運動的投入,這些構築起了台灣棒球的希望。

蠻好的人生

孫儷 主演的《 蠻好的人生 》。 「胡曼黎」這角色。 她的故事像極了我們這些在現實中跌跌撞撞、不願認輸的中年女性。為了不向困難低頭、必須扛著重任往前的我特別有共鳴。 這部戲像是一面鏡子,照見了許多為生活、為業績努力的辛酸,也照見了每個堅持沒有放棄的日子。 《劇中金句語錄 》 一、關於保險與責任 • 保單上簽的是名字,背後托付的是人生。 • 理賠不是數字遊戲是絕望時的救命繩索。 • 風險不會預約,但保單可以提前簽字。 • 保費付出去覺得貴,賠款拿到時才懂值。 • 您有保險,就有保護。 二、關於女性與獨立 • 女人的價值從不是由婚姻和職場來定義。 • 女性最大的保險,是經營好自己。 • 男人會跑,但錢和本事長在妳的身上。 • 我不是誰的妻子、誰的媽媽,我是我自己。 三、關於職場與韌性 • 我現在擁有的一切都是我咬著牙拼出來的。 • 中年人的體面,不在於守住什麼,而在於放下什麼。 • 別人越說我完蛋了,我越要活成一根釘子,扎在他們眼皮底下。 • 專業是鎧甲,能屈能伸是盾牌,笨功夫是長矛,借力是暗器。 四、關於生活與清醒 • 生活給你耳光,你得自己學會揉臉。 • #我的善良只留給識貨的人 。 • 跌倒不重要,重要的是怎麼爬起來。 • 不要對自己灰心,吃飽了才有力氣幹活。 《生命體悟》 我喜歡這個主角 胡曼黎 ,也期許自己成為自己的「胡曼黎」 胡曼黎跌倒後,沒有報復、沒有躲起來,而是披上專業的盔甲重回戰場。 她面對困難的每次逆襲,不是為了證明自己比誰強,而是為了重新掌握自己的人生方向。她的韌性令人佩服! 我想對自己說: 「你已經很努力了,不完美也沒關係,這樣就很好。」 「謝謝你沒有放棄、總是一直努力往前、拼命撐著還保持不斷精進,哪怕這段路很難走。只要撐過去了,就會有屬於自己的『蠻好的人生』。」

源鮮智慧農場參訪心得

  撰寫人: 丁志文  / 企業 培訓講師| 數位 行銷顧問 源鮮智慧農場(YesHealth iFarm)是由源鮮農業生物科技股份有限公司所經營,位於桃園市蘆竹區中正北路1658號。 該農場結合高科技農業、觀光休閒與健康飲食,致力於推廣無毒、可追溯的水耕蔬菜,並提供多元的體驗活動與產品服務。     源鮮智慧農場不僅是一座農場,更是一所實踐永續、數位與健康的活教材。作為 企業顧問 與 培訓講師 ,志文深感這是一個能夠啟發企業 ESG 培訓與行銷轉型的絕佳案例,值得更多業界與學界深入研究與借鏡。 一、 環境(Environmental) 永續觀察 高科技垂直農業,落實低碳與節能 農場以14層垂直水耕技術,節省土地資源,並有效降低碳足跡。 使用LED燈與自動控溫系統,有效減少能源浪費,達成綠色製程目標。 水資源循環再利用 水耕系統 採封閉循環,回收再利用,幾乎不產生廢水,有效降低用水成本。 可作為ESG教育訓練中「企業環境指標管理」的典型案例。 無毒栽培與食品安全 不使用農藥,符合ISO 22000與HACCP標準,建立食品安全與溯源機制,為消費者健康把關。     二、 社會(Social) 責任實踐 教育導覽與親子互動體驗 提供專業導覽,設計寓教於樂的互動式參觀流程,強化公眾對健康農業的認知。 設有親子遊戲區、藥食同源講堂等,非常適合學校參訪與ESG教育推廣活動。 在地就業與社區共融 農場聘用當地員工,促進地方就業與產業鏈共生,展現社會責任的在地實踐。 農場周邊結合小農合作模式,有助於建立社會共榮經濟體系。 健康飲食推廣與飲食轉型 農場餐廳「iPaleo」提供以自家蔬菜為主的 健康蔬食 ,倡導減碳飲食觀念。 搭配實體菜販與線上商城的雙軌通路,有效推廣蔬食生活理念。     三、 公司治理(Governance) 透明與創新 智慧農法導入,創造農業新治理模式 整合AI物聯網、雲端系統監控與數據分析,建立智慧決策農業模式。 即時掌控環境數據與作物生長歷程,提升農場營運效率與決策透明度。 ESG 導向治理思維 從創辦人理念「從健康開始」到企業願景,均體現企業以人為本、永續導向治理。 公司願景與KPI設計對齊SDGs(聯合國永續發展目標),展現國際化思維。 國際化佈局與永續擴張 成功將智慧農...

做人做事

1️⃣ 大事,要「靜」:遇到大事,先冷靜下來,深思熟慮後再行動。靜心謀劃,問題自然能迎刃而解。 2️⃣ 爛事,要「離」:對於不值得的事情,要果斷遠離。當斷不斷,反而會讓自己陷入混亂,遠離爛事就是遠離深淵。 3️⃣ 順事,要「斂」:順境時更要保持謙虛低調。記住,人外有人,天外有天,內斂才能讓你走得更穩、更遠。 4️⃣ 謀事,看對象:需要謀劃事情時,找手頭寬裕的人;執行事情時,則找手頭拮据的人,他們往往更有行動力。 5️⃣ 成大事,要善借力:想成就大事,必須懂得經營人際關係,借助他人的力量,才能成就自己的目標! ✨ 人生路上,智慧做人,踏實做事,才能走得更遠!