兩隻狼

 “每個人的身體裡都有兩隻狼，他們殘酷地互相搏殺。
一隻狼代表心中的憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；
另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。”

小男孩著急地問：“爺爺，哪只狼更厲害？”老人回答：“每天餵食的那一隻。”
每天餵養心中的嫉妒、憤怒，天天抓住自己的恨不放，恨別人、恨自己、恨所有人，恨就會傷害到自己的心。

要學會包容別人的缺點，難道誰會沒有缺點嗎？這就是你內心的自我圓融。
學會包容，你會過得比較舒服。
每天與恨和嫉妒交朋友，就會瘋狂。
如果一直想改變別人，一定會痛苦不堪。
想改變別人，不如先改變自己。

如果不能寬恕眾生，就一定不能原諒自己，最後苦了自己。
人之所以痛苦，是一直在追求錯誤的東西。