企業內訓講師課綱

培訓企業內訓講師的課綱

丁志文講師

一、講師的角色定位與職責

1. 講師的角色

2. 講師的特質

3. 講師必要的職能

4. 講師的專業形象塑造

◎自我評估、講演、小組討論練習/分享、實際演練

二、成人心理與學習目標設定

1. 成年人的學習特性

2. 學習的需求與動機導引

3. 有效訓練v.s工作績效

◎講演、小組討論練習/分享、實際演練

三、創造魅力的教學技巧－【上課台風及口語表達】

1.破冰活動設計

2.克服面對舞台的恐懼

3.使用短講的表達技巧

4.公眾表達的實戰技巧

◎講演、小組討論練習/分享、實際演練

四、創造魅力的教學技巧－【有效溝通與傾聽】

1.行為風格與表達方式

2.如何和不同類型的人溝通

3.如何激發團隊主動交流意願

4.說話的藝術：傾聽、提問與答覆技巧

◎講演、小組討論練習/分享、實際演練

五、創造魅力的教學技巧－【多元化教學法應用】

1. 講演法

2. 小組討論法

3. 直接指導法

4. 個案法

5. 角色扮演法

◎講演、小組討論練習/分享、實際演練

六、創造魅力的教學技巧－【高效專業簡報力】

1.高效簡報組織與規劃

2.專業簡報製作技巧

3.簡報吸睛術：美化簡報

4.簡報結論之操作要點

◎講演、小組討論練習/分享、實際演練

◎個人上台演練試講

每一大項授課時數為七小時

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多媒體教學的製作與運用

101年4月7日，志文應邀至新北市多元學習發展協會所主辦的 101優質講師魅力培訓營中，演講授課(主題式)。事前創會會長通知時，設定的題目為「多媒體教學的製作與運用」，時間兩小時。丁志文老師看板旁留念玉蘭主持人介紹授課講師：丁志文丁志文老師上課中丁志文老師開講中丁志文老師與學員合照協會招生DM 簡報.

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學習型社團的優點

參加(與) 學習型的社團，在過程中學習、成長。它：讓我們能夠開朗自信，能說敢秀，表達自我想法與情感。參與舞台練習，將會勇於上台表達自己，能達其所言，恰如其分，塑造形象。讓我們在潛移默化中，學習談話溝通技巧，謙退應對得宜，提昇語言表達，同時增進自我潛能開發、語音訓練、形象塑造。幫助我們如何生涯規劃、壓力紓解、情緒管理、培養領導能力，同時可廣交朋友，肯定自我，促進身心靈健康、愉快的生活。作者：丁志文

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11 招實用的「減肥心理學」，打敗心魔就是體重下降的第一步作者：劉威麟等共同撰寫　出處： Web Only 2009/09 體重超過標準的請舉手！卻減不下來？你看，一個人只要少吃、多運動，就一定能減重；若還不能，就吃更少、運動更多，一定能減重。為何我做不到？因為「少吃、多運動」本身就是一件很痛苦的事。或許，減肥無妙方，只要先克服心中的「心魔」，指揮自己去做「對的事」，就可以減肥了！這篇文章，整理了「騙自己」來減肥的 11 種方法，其中有三則來源為 WebMD 「九個減肥妙方」的摘選，其餘的則是我自己的看法以及其他貢獻內容的志工的看法。準備好了嗎？以下是十一種「心理方法」：方法一、晚餐留到早餐吃：這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的「騙自己」的方法。要知道，晚上的「心理」和早晨的「心理」是截然不同的，我們可以利用它們之間的落差來減肥，我在「減肥 17 公斤，自己與自己的心理戰爭」曾提過這一個方法──那時候，我每一頓晚餐照樣出去吃，但是，都將晚餐原封不動的「外帶」，在冰箱冰起來，留到隔天的早上。這個方法好處是，當你眼睜睜的看著這頓豐盛的晚餐卻無法吃，並不會覺得太無奈，你可以告訴自己：「我還是會吃這一些啦，只不過，原封不動的留到隔天早上了！」有趣的是，到了隔天早上，你會發現肚子不餓了，要你再從冰箱拿出來、微波加熱後，東西也變得沒這麼好吃。在早上食慾本就有限的情況下，這一頓豐盛的晚餐，到了早餐竟然吃不完，吃不完就立刻將它丟掉，絕不要感到可惜，你就成功一天了，等當天晚上再重覆同樣的「移到隔天早餐」的動作即可。方法二、喝很多很多的水：如果你不想「不吃晚餐」，還有其他方法。譬如超商都有在賣那些吃了可以覺得很飽的減肥餐，其實，根據 WebMD 那篇研究，真正可以「騙自己」的減肥餐就是「水」！水沒有味道，不會引發食慾，反而還給自己肚子長期保持一種「飽足感」。專家指出，人的身體常常將「口渴」也誤納入「肚餓」感覺的一部份，因此建議，特別是在三餐之前，一定要先喝足了大量的白開水，就會發現那種「饑餓感」少掉一大半！神奇吧！另外，大部份的上班族，水喝得不夠多，我自己也看到以前有些同事根本是不戴水壺來上班、桌上除了茶杯什麼也沒有，每天就一杯熱茶來撐一整天。事實上，水若喝多一點，而且大量的喝，不但加速代謝循環，也能...