跳到主要內容

成長看的見,學習是關鍵

        若在團體中,感受到他人,人緣很好或是口才很棒。反觀自己,技不如人。在多元化的社會,人們惟有透過不斷的學習和訓練、自我成長,才能「精進」。經由口才訓練,拓展人際關係,能增加自信心和表達力,秀出好口才、迎接好將來。例如社會職場上,在應徵工作時能有自信的表達自己的才能而優先受錄取,在公司裡的產品發表或簡報時能條理分明的表達,其開會討論,溝通協調,業務行銷,及社交場合上台致詞、自我介紹時,都需要有良好的口語表達能力。


    例如有幾句話台語的諺語內容是這麼說的,(台語)話哪講會ㄟ水,賺錢那賺水。會哪講ㄟ好,人人都ㄛ老。話那講ㄟ清,公司越開越大間。

    想要提升自信與魅力嗎?如何開創說話藝術,雕塑語言美感,增進人際溝通,培養領導能力,成為一個到處受歡迎的人嗎?

心動不如馬上行動!改變人生從改變口才開始。

    在學習其中,讓我們能夠開朗自信,能說敢秀,表達自我想法與情感。參與舞台練習,將會勇於上台表達自己,能達其所言,恰如其分,暢所欲言,塑造形象。讓人際關係,既暢通又有魅力。讓我們在潛移默化中,學習談話溝通技巧,進退應對得宜,提昇語言表達,同時增進自我潛能開發、自我成長、語音訓練、形象塑造。幫助我們如何生涯規劃、壓力紓解、情緒管理、培養領導能力,同時可廣交朋友,肯定自我,擁有健康愉快的生活。

    一般人若能進一步加入社團組織,參與服務,那就更有機會接觸『說』的機會,成長的過程當然就更快、更迅速一些了。口才是要經過長期的上台訓練,才能讓自己更有條理的說出,口語表達的三大重點:言中有物,言中有理,言中有趣。投入才能深入,使我們的人生更精采,生活更豐碩,「成長看的見,學習是關鍵」。

丁志文編著,原文「口語表達」發表於 新北市口才訓練協進會 第三屆會刊 98.11.28

這個網誌中的熱門文章

多媒體教學的製作與運用

           101年4月7日, 志文 應邀至 新北市多元學習發展協會 所主辦的 101優質講師魅力培訓營 中,演講授課(主題式)。事前創會會長通知時,設定的題目為「多媒體教學的製作與運用」,時間兩小時。  丁志文 老師 看板旁留念     玉蘭主持人介紹授課講師: 丁志文 丁志文 老師上課中  丁志文 老師 開講中 丁志文 老師 與學員合照 協會 招生DM  簡報.

學習型社團的優點

參加(與) 學習型 的社團,在過程中 學習 、 成長 。 它: 讓 我們能夠開朗自信,能說敢秀,表達自我想法與情感。參與舞台練習,將會勇於上台表達自己,能 達其所言 , 恰如其分 ,塑造形象。 讓 我們在潛移默化中,學習談話 溝通 技巧,謙退應對得宜,提昇語言表達,同時增進自我潛能開發、語音訓練、形象塑造。 幫助我們如何生涯規劃、壓力紓解、情緒管理、培養領導能力,同時可廣交朋友,肯定自我,促進身心靈健康、愉快的生活。 作者:丁志文

減肥心理學

11 招實用的「 減肥 心理學」,打敗心魔就是體重下降的第一步 作者:劉威麟等共同撰寫  出處: Web Only 2009/09 體重超過標準的請舉手! 卻減不下來? 你看,一個人只要少吃、多運動,就一定能減重;若還不能,就吃更少、運動更多,一定能減重。為何我做不到?因為「少吃、多運動」本身就是一件很痛苦的事。或許,減肥無妙方,只要先克服心中的「心魔」,指揮自己去做「對的事」,就可以減肥了! 這篇文章,整理了「騙自己」來減肥的 11 種方法,其中有三則來源為 WebMD 「九個減肥妙方」的摘選,其餘的則是我自己的看法以及其他貢獻內容的志工的看法。 準備好了嗎?以下是十一種「心理方法」: 方法一、晚餐留到早餐吃:這一招是我自己嘗試過,而且非常有效的「騙自己」的方法。要知道,晚上的「心理」和早晨的「心理」是截然不同的,我們可以利用它們之間的落差來減肥,我在「減肥 17 公斤,自己與自己的心理戰爭」曾提過這一個方法──那時候,我每一頓晚餐照樣出去吃,但是,都將晚餐原封不動的「外帶」,在冰箱冰起來,留到隔天的早上。這個方法好處是,當你眼睜睜的看著這頓豐盛的晚餐卻無法吃,並不會覺得太無奈,你可以告訴自己:「我還是會吃這一些啦,只不過,原封不動的留到隔天早上了!」有趣的是,到了隔天早上,你會發現肚子不餓了,要你再從冰箱拿出來、微波加熱後,東西也變得沒這麼好吃。在早上食慾本就有限的情況下,這一頓豐盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻將它丟掉,絕不要感到可惜,你就成功一天了,等當天晚上再重覆同樣的「移到隔天早餐」的動作即可。 方法二、喝很多很多的水:如果你不想「不吃晚餐」,還有其他方法。譬如超商都有在賣那些吃了可以覺得很飽的減肥餐,其實,根據 WebMD 那篇研究,真正可以「騙自己」的減肥餐就是「水」!水沒有味道,不會引發食慾,反而還給自己肚子長期保持一種「飽足感」。專家指出,人的身體常常將「口渴」也誤納入「肚餓」感覺的一部份,因此建議,特別是在三餐之前,一定要先喝足了大量的白開水,就會發現那種「饑餓感」少掉一大半!神奇吧!另外,大部份的上班族,水喝得不夠多,我自己也看到以前有些同事根本是不戴水壺來上班、桌上除了茶杯什麼也沒有,每天就一杯熱茶來撐一整天。事實上,水若喝多一點,而且大量的喝,不但加速代謝循環,也能...

Facebook運用

新北市多元學習發展協會每月第四週日例行之菁英進修讀書會中的主題教學:題目: 社群 網站 - Facebook 和 Blog 運用。 授課老師丁志文。日期:民國101年2月26日星期日下午。 照片集錦 簡報教材

學習效應

現在 會 的,不曉得那時候 學得 ; 現在 學 得 ,不曉得那時候 用著 。 今天的 成果 ,來自於昨天的 努力 ; 今天的 學習 ,將造就明天的 進步 ! 「聽懂, 不表示 學習成果, 課後會去 改變 自己的 行為 , 這才是 成功 學習的開始。」 學習 就跟 練功 一樣, 分兩種:一種是練 內功 ,一種是練 招式 。 招式,淺顯易學,上手快,易見效; 內功,則聚沙成塔,曠日持久,進展緩慢。 武功 要想登峰造極則必須內外兼修, 內功 要深厚,招式 要精通。