主流 AI繪圖工具的 特點 : 1. Midjourney : 風格多樣性 2. Leonardo.Ai : 模型靈活性 3. Bing Image Creator : 超強理解力 對於想要嘗試自己生圖的朋友，建議用 Bing Image Creator 來 生圖 ， 對 新手 最友善 。超乎想象的 理解 能力及 文字顯示 能力！不靠ChatGPT 4，掌握自己的生圖！ 方法 : 在 https://www.bing.com/create 登入就可以開始生圖了（需要申請一個免費的微軟賬號）。 使用 :在輸入框裡面，「描述你要創作的內容」。 #AI繪圖
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冬至 要吃湯圓，『圓』諧音『元』，元者始也，代表冬至為陽氣之始。 湯圓 也諧音『緣』，有促進良緣的力量。 『#冬至』是一年24節氣中的第22個節氣，此為最重要的一個節氣，也被稱為日短，因太陽這天繞行到南迴歸線上，所以北半球白天最短、黑夜最長，古人對此有一說： 陰極之至，陽氣始生 ;日光短之至，日影長之至，故曰「冬至」。 每年幾乎落在國曆12月21日、22日或23日，農曆日期則跟清明節一樣沒有固定。 台灣人冬至吃湯圓 。但在中國北方習慣在冬至這天吃 餃子 ，有著「冬至餃子夏至麵」的說法。浙江人則習慣在這天吃 蕎麥麵 ， 杭州人喜歡吃 餛飩 。 睡眠充足、穿著保暖、保持運動、心情開朗、預防心血管慢性病、少吃生冷、切莫盲目進補。
很榮幸能夠在 中華華人講師聯盟 這個優秀的組織中擔任法制委員會主委的角色。 中華華人講師聯盟是一個非常有價值的學習成長社團組織，成員來自不同的領域。它致力於推廣和提升華人的講師水平和聲譽，讓更多的人能夠欣賞和學習華人的文化和智慧。 我們的宗旨是分享知識，啟發智慧。我們的願景是成為華人地區最具正面影響力的講師社團。我們的核心價值是學習分享、團隊合作、創新成長、誠信正直、奉獻感恩。 這些價值觀貫穿了我們講師的工作和生活，也是我們不斷進步和發展的動力。 我們透過舉辦月例會和專題講座及不定期的企業參訪，邀請了來自各領域的優秀講師們來分享他們的專業知識和經驗，也組織了很多的培訓，讓我們能夠提升自身的技能和素質。 讓我們講師能夠不斷地學習和進步。 此外，我們還出版了年度特刊，這是我們社團的一個重要成果。分享了許多有關教育和培訓的文章。這些文章不僅涵蓋了各種不同的主題，還包括了許多有趣的故事和經驗分享。通過這些文章，我們希望能夠啟發更多的人，讓他們獲得更多的資訊。 會員們來自不同的領域和行業，但是都有著相同的目標和價值觀。我們一起工作、學習、交流，彼此之間建立了深厚的友誼和信任，更是良師益友和精神支柱。因為我們的目標是為華人地區的講師提供一個交流的平台，並將他們的專業與資訊整合為一個連結網絡，以提供各界教育訓練需求之參考。共同推動中華華人講師聯盟的發展。 參與是一個非常有意義和有價值的經歷，期望能夠繼續發展和壯大，能夠為中華華人講師聯盟的影響力和責任做出貢獻。誠摯感謝栽培與信任! 謝謝大家的支持和鼓勵！ @華盟 2023年度特刊 丁志文
祭文 敬愛的父親，您在我們心中的印記永遠不會消失。您是兒子們的榜樣，您的智慧和慈愛，都深深地影響了兒子們的成長。 您教會我們如何做人，您總是對我們寬容和支持。您是我們的依靠，讓我們感到安心和溫暖。 父親，您辛苦了。 您一生都在為了家庭而努力，付出您的時間和精力。您經歷了許多的風雨和挑戰，但您從不抱怨。您用您的行動，展現了您的堅強和責任。您是我們的英雄，您的功績，兒子永遠不會忘記。 父親，您走了。您離開了我們，讓我們感到無比的悲傷。您的聲音、您的身影，都還清晰地浮現在我們的腦海。您的一切，都還留在我們的記憶。您的靈魂，都還陪伴在我們的身邊。您是我們的菩薩，您的愛，我們永遠不會失去。 父親，我們愛您。我們感謝您給我們的一切，我們祝福您在西方安息自在，我們期待您在來生再相見。 兒子 叩首
Google Bard 是一種大型語言模型， 稱為 對話式 AI 或聊天機器人 ，經過訓練可提供豐富的信息。接受過大量文本數據的訓練， 能夠 通過交流和 生成 類似人類的文本來響回應範圍廣泛的 提示 和 問題 。 例如，可以提供事實性主題的摘要或創建故事。 要使用 Google Bard，只需在文本框中輸入或說出您的請求即可。 盡力按照您的指示，周到地完成您的要求。 將利用知識以全面和信息豐富的方式回答您的問題，即使它們是開放式的、具有挑戰性的或奇怪的。 還會生成不同的文本內容創意文本格式，如詩歌、代碼、腳本、音樂作品、電子郵件、信件等。我會盡力滿足您的所有要求。 https://bard.google.com/ 如何使用 Google Bard 的一些範例： 例如，你可以問 Bard -> “法國的首都是哪裡？” 或“生命的意義是什麼？” 為您創建內容 : 可以讓 Bard寫一首詩，一首歌，或者一個劇本。 當研究助理 : 可以讓Bard查找有關特定主題的信息或總結一篇研究論文。 為你翻譯語言 : 可以讓Bard將網站或文檔從英語翻譯成西班牙語。 幫你做作業 : 可以讓Bard寫電子郵件、創建演示文稿或做研究。
不做， 想 一輩子； 做 了，講一輩子。 關 於" 夢想 "，很多人 只是 「 想 」， 你想一次、想一百次、想一千次， 它 還是在那裡，所以你一定 要 去做。 有些人會為自己找各種理由， 但 這樣不行。 如果你有 夢想 ，就勇敢 衝 一次，不要害怕！ 在超級 瑪利歐 電影中有這樣的一句話。 不要懷疑自己；你不是沒有能力，只是還沒找到舞台。 但在現實世界裡， 更多 的情況是： 你不是沒有舞台，只是 還沒 具備能力 。 正視 自己的問題， 評估 自己 想做的 、 能做的 與 該做的 這三者之間的 交集 關係，然後付諸實踐。 你會發現腳下 站 的地方就是舞台，只是你不夠耀眼。 願意 是" 擴張邊界 "的開始。 夢想，自己追、舞台，自己找。
讓 ChatGPT 成為您的小助理 : 一: 了解ChatGPT的基本用法 ChatGPT是一種基於人工智慧的自然語言處理模型。 它可以模擬人類的語言模式和思考邏輯，並且能夠自動產生自然流暢的文本。 因此，對於文案創作，ChatGPT可以幫助我們快速生成大量的文本素材，並且可以快速進行編輯和修改。 二: 熟練運用ChatGPT的進階技巧 除了基本的使用方法外，我們還可以利用一些進階技巧來運用ChatGPT。 例如，使用前置條件來指定文本的主題和風格，或者使用特殊符號來指示ChatGPT產生特定類型的文本。 這些技巧可以幫助我們更好地運用ChatGPT來生成高品質的文本素材。 三: 人的文案思考和邏輯才是最重要的 雖然ChatGPT可以幫助我們快速生成大量的文本素材，但我們也要認識到，最好的文案創作還是需要人類的文案思考 了解並熟練運用文案創作的基本技巧和方法，並且需要不斷學習和提升自己的文案水平。 使用 ChatGPT 的提示： 請具體說明您的請求。 您越具體，ChatGPT 就越能理解您。 使用自然語言。 ChatGPT 在大量文本數據集上進行訓練，因此能夠理解自然語言。 要有耐心。 ChatGPT 仍在開發中，因此它可能並不總是能夠完美地理解您的意思。 如果您對回復不滿意，可以嘗試改寫您的請求。 如何運用 # ChatGPT 協助講師建立教案、教網 ! 收集資料和資源： 講師可以收集相關主題的資料和資源，例如教科書、學術論文、教學網站、影片等。這些資料將為建立教案提供基礎。 制定教學目標： 確定希望學生在課程結束時能夠達到的學習目標。這些目標應該具體、可衡量且與課程內容相關。 分解課程結構： 根據教學目標，將課程內容分解成單元或主題。每個單元或主題應該有一個清晰的核心概念。 確定教學方法和學習活動 ： 根據每個單元或主題，選擇適合的教學方法和學習活動。這些方法和活動應該能夠幫助學生實現教學目標。 評估和修改： 適用性和有效性 。 檢查建議是否符合教學目標和課程結構，以及是否能夠激發學生的學習興趣和提高他們的學習成果。必要時，進行修改和調整。 備註： 實際教案和教綱的內容和設計，應根據具體的教學需求和目標進行調整。
Canva : 線上 設計工具：製作 簡報 、 影片 、 社交媒體 。 https://www.canva.com/ Canva 是一個功能強大的 視覺設計工具 ，可協助中小企業在社群經營中製作高品質的 視覺影像 和 文案。有助於提高社交媒體貼文的 曝光率 和 互動率 ， 增強 品牌形象， 提高 企業的社交媒體行銷效果。 功能: CANVA 將 AI設計助理 整合進 VISUAL SUITE ! -MAGIC DESIGN：根據你的圖片或風格，生成一系列適合你的模板。 - LAYOUTS AND STYLES：讓你選擇不同的版面和風格，並自動套用到你的設計中。 - DRAW：讓你自由地畫出圖形、流程圖或其他元素，並自動轉換成完美的形狀。 - MAGIC WRITE：一個人工智慧寫作助手，可以根據你的提示生成文字內容，或者對現有的文字進行擴充、摘要或改寫。 - TEXT TO IMAGE 文字生成圖片:一個人工智慧圖像生成器，可以根據你的文字或短語生成美麗的圖片。 - PHOTO EDITING TOOLS：一系列強大而有趣的照片編輯工具，可以讓你添加、移除或更改圖片中的特定部分。 - BEAT SYNC：一個視頻編輯工具，可以讓你自動將視頻片段與音樂節拍同步，使你的視頻看起來更流暢和專業。 - CREATE AN ANIMATION：一個動畫創作工具，可以讓你拖動元素在屏幕上錄製想要跟隨的路徑，然後播放並觀看魔法般的效果。 - TRANSLATE：一個翻譯工具，可以讓你即時將你的文件或設計轉換成任何語言。 Magic Edit 魔幻編輯、 Magic Design 魔幻設計， Magic Presentation 魔幻簡報 建議： 社群經營 是現代不可或缺的一環，而 Canva 的影音和動畫製作工具已成為許多企業在社交媒體上行銷的重要利器。 以下是幾點在社群經營中使用Canva的 建議 ： 以視覺影像為主 社群經營需要在眾多訊息中脫穎而出，而視覺影像正是最能引起用戶注意的元素之一。在Canva中，使用者可以輕鬆地製作精美的影片和動畫，並且添加許多視覺效果，讓您的社交媒體貼文更具吸引力。 客製化與品牌一致 Canva提供了許多自定義選項，讓使用者可以選擇特定的顏色、字型和圖像，以製作與品牌形象一致的視覺設計。這不僅可以增強品牌形象，也可
#ChatGPT 1. 一切才剛剛開始 https://youtu.be/7uljoeHgN4g 2. ChatGPT使用教學 https://youtu.be/WizoCwjEKsg 3. ChatGPT賺錢的方法 https://youtu.be/6EOoM-FmaL8 4. 2023年最強副業 https://youtu.be/rqqvXrKdpgA 5. 懶人包一次看懂 https://youtu.be/269E4kZjW4Y 6. 專業懶人包 https://youtu.be/Cw2LGRRch-c 7. 如何用ChatGPT製作影片 https://youtu.be/Wuwywa45UCk 8. ChatGPT付費版與免費版差異 https://youtu.be/h8GEbEMFG3s 9. 6 個使用 ChatGPT 來學語言的方式 https://youtu.be/N3xmg0ZM9H0 10. 如何用ChatGPT自動化操作Excel https://youtu.be/svwzjVq09es
1、炒青菜時，不宜加冷水，冷水會使青菜變老不好吃，而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩。炒的時間不宜過長； 2、炒藕絲或藕片時，一邊炒一邊加些清水，能防止藕變黑； 3、茄子切開後要立即下鍋或者放入水中，不然茄子會被氧化成黑色。炒茄子時適量放些醋，炒出來的茄子顏色不會發黑； 4、炒雞蛋時，一個蛋加一湯匙溫水攪勻，就不會炒老，而且炒出的蛋量多，鬆軟可口； 5、豆腐下鍋前，可先放在開水裡浸潤十分鐘，這樣可清除豆味和鹼味； 6、要燉出一鍋好魚湯，要用冷水。冷水開鍋後，撇凈浮沫，能去除魚腥味，同時魚肉蛋白慢慢凝固，營養物質可以充分地“釋放”到魚湯中。喝濃湯要大火燉，喝清湯則用小火； 7、蒸魚或蒸肉時，待蒸鍋的水開了以後再上蒸籠，能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮，內部鮮汁不外流，熟後味道更鮮美； 8、熬骨頭湯時，中途切勿加冷水，以免湯的溫度突然下降導致蛋白質和脂肪迅速凝固，影響營養和味道，最好一次加滿水或者中途加適量開水； 9、煮肉時，如果想使湯味鮮美，應該把肉放進冷水中慢慢煮；如果想使肉味鮮美，則應該把肉放在熱水中煮； 10、熬豬油時，先在鍋內放入少量水，再將切好的豬板油放入，這樣熬出來的油，顏色晶亮而無雜質； 11、將切好的豬肉片放在漏勺裡，在沸水中晃幾下，待肉剛變色時就起水，瀝幹水分，然後下鍋炒，幾分鐘即熟，鮮嫩可口； 12、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽，食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶瑩，爽嫩可口； 13、燒葷菜時,在加了酒後，再加點醋，菜就變得香噴噴的;燒素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用； 14、蔬菜儘可能做到現炒現吃，避免長時間保溫和多次加熱，以避免維生素損失和味道差； 15、帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚放在鹼水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味； 16、炒牛肉片前，用啤酒將麵粉調稀，淋在牛肉片上，拌勻醃30分鐘，讓啤酒中的酶使蛋白質分解，以增加牛肉的鮮嫩度； 17、腰花切好後，加少許白醋，用水浸泡10分鐘，腰花會發大，無血水，炒熟後清嫩爽口； 18、炒豬肝前，用白醋和水浸泡一下，再用清水沖洗乾淨，炒熟的豬肝口感特好； 19、豆芽鮮嫩，炒時速度要快。若在炒時放一點醋，則能除豆芽的澀味，並且還能保持其爽脆鮮嫩； 20、甜椒要用急火快